تبلیغات
صفر تا صد همه چی رو قورت بده! - مطالب ورزش
پیکور
صفحه نخست
درباره ما
تماس با ما
ثبت نام
چت روم
پروفایل مدیر

آمار بازدید

کل مطالب ارسالی:
بازدید امروز:
بازدید دیروز:
بازدید این ماه:
بازدید ماه قبل:
کل بازدید:
آخرین بروزرسانی:
بازدید به دست امده هرچه که باشد از صفر تا بی نهایت(!)توسط هیچ نرم افزار ویا سایتی به دست نیامده است.

چگونه شکمی عضلانی داشته باشیم

[نویسنده : داریوش جواهری | تاریخ ارسال : 21 آذر 92]




چگونه شکمی عضلانی داشته باشیم؟؟؟؟


ادامه در ادامه مطلب 



برچسب :

آقایان،خانم ها لطفا متفاوت باشید!

بانوان فوتسالیست ایران نقره‌ای شدند/ شکست در وقت‌های اضافی مقابل ژاپن

[نویسنده : داریوش جواهری | تاریخ ارسال : 16 شهریور 92]

92 04 4881 بانوان فوتسالیست ایران نقره‌ای شدند/ شکست در وقت‌های اضافی مقابل ژاپن

بانوان فوتسالیست ایران نقره‌ای شدند/ شکست در وقت‌های اضافی مقابل ژاپن

تیم ملی فوتسال بانوان ایران در فینال بازی‌های داخل سالن آسیا مقابل ژاپن شکست خورد و عنوان نایب قهرمانی را از آن خود کرد.

در فینال بازی‌های داخل سالن آسیا، تیم ملی فوتسال بانوان مقابل ژاپن، قهرمان آسیا قرار گرفت.

ملی پوشان در ابتدای بازی و پس از گذشت ۴ دقیقه توانستند گل اول را توسط نسیمه غلامی وارد دروازه حریف کردند و یک بر صفر پیش افتادند.

 

در طول بازی تیم ایران صاحب موقعیت‌های زیادی بود که تبدیل به گل نشد. نیمه اول این دیدار با همین نتیجه به پایان رسید. در نیمه دوم نیز، پس از گذشت هفت دقیقه تیم ملی ژاپن گل تساوی را وارد دروازه ایران کرد. در ادامه بازی تیم ملی ایران حملات متعددی را داشت که وارد دروازه نشد. در پایان وقت قانونی بازی با تساوی یک بر یک به پایان رسید.

 

با آغاز دو وقت ۵ دقیقه اضافی، ملی پوشان ایرانی یک موقعیت مسلم گلزنی را از دست دادند و ۵ دقیقه ابتدایی با همین تساوی به پایان رسید.

در ۵ دقیقه دوم، ژاپن توانست گل برتری را وارد دروازه ایران کند و به عنوان قهرمانی برسد.

 

خسوس، سرمربی تیم ملی فوتسال مردان هم در سالن راهنمایی‌های لازم را به شهرزاد مظفر ارائه می‌کرد. بهرام افشارزاده، دبیر کل کمیته ملی المپیک، از ابتدای بازی نظاره گر مسابقه بود.

در دیدار رده بندی، تیم ملی تایلند موفق شد با نتیجه ۵ بر یک اندونزی را شکست داده و به مدال برنز برسد.


برچسب :

آقایان،خانم ها لطفا متفاوت باشید!

تمرینات ورزشی برای تقویت ران

[نویسنده : محمد سهیل | تاریخ ارسال : 20 مرداد 92]

weekend-workout-1


مطلب زیر  شامل سه حرکت روتین چند دقیقه ای سریع  برای تقویت عضلات ماهیچه ران است، می توانید در مواقعی که وقت کافی برای ورزش کردن ندارید این تمرینات را انجام دهید .....



تمرینات چربی سوز با کمک نیمکت پارک!

[نویسنده : محمد سهیل | تاریخ ارسال : 30 تیر 92]

حرکات ورزشی با نیمکت

تاکنون چند سری از تمرینات کیت ریچ را در آی بانو دیده اید ، اکثر تمرینات او به راحتی در خانه قابل اجرا هستند ، حالا زمان این فرا رسیده که کمی بیرون بروید ، بهترین تمرینات چربی سوز را  برای ورزش در پارک ببینید و حتما انجام دهید تا نتایجش را خودتان ببینید !....

فابرگاس می‌خواهد در بارسا بماند

[نویسنده : محمد سهیل | تاریخ ارسال : 27 تیر 92]

تیتو ویلانوا مربی تیم فوتبال بارسلونا اسپانیا روز چهارشنبه ابراز امیدواری کرد شایعات در مورد پیوستن سسک فابرگاس به منچستر یونایتد خاتمه یابد.


 رسانه های انگلیسی از چند روز پیش از پیشنهاد 30 میلیون یورویی باشگاه منچستر یونایتد برای به خدمت گرفتن این بازیکن خبر داده بودند.

مربی بارسلونا تصریح کرد :«من با فابرگاس صحبت کردم، وی به من اطمینان داد قصد دارد در بارسلونا بماند.»

ویلانوا در فصل گذشته رقابت لالیگا 32 بار فابرگاس را به میدان فرستاد.

مقایسه افتخار آفرینی والیبال در سال ۷۵ و ۹۲

[نویسنده : محمد سهیل | تاریخ ارسال : 27 تیر 92]

کسب عنوان پنجم آسیا در سال‌های نه چندان دور نتیجه بسیار خوبی برای والیبال ایران محسوب می شد. در سال های نه چندان دور والیبال ایران در سطح اول آسیا حرفی برای گفتن نداشت و ملی پوشان در آرزوی برتری مقابل قدرت‌های آسیا بودند.

عکس زیر مربوط به تیم ملی والیبال در سال های ۷۴ – ۷۵ است؛ زمانی که پنجم شدن ایران در آسیا نتیجه خوبی محسوب می‌شد ولی در سال‌های اخیر رشد بسیار خوبی در این رشته صورت گرفت و پس از درخشش‌های متوالی در مسابقات جهانی نوجوانان و جوانان، اکنون بزرگسالان ایران نیز می‌توانند ابرقدرت‌ها را شکست دهند.





کل صفحات : 13 صفحه

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | ... |

دانلود نرم افزار های کاربردی


گوگل کروم
یاهو مسنجر

فایر فاکس

کا ام پلیر

نظر سنجی

:: وبلاگمون رو چطور ارزیابی کردید؟